Please have a look at my new Total Wellness Now blog in English and enjoy:
http://total-wellness-now.blogspot.com/
"Humanity is asleep, concerned only with what is useless, living in a wrong world....Do not prattle before the People of the Path, rather consume yourself. You have an inverted knowledge and religion if you are upside down in relation to Reality. Man is wrapping his net around himself. A lion (the man of the Way) bursts his cage asunder."
- The Sufi Master Sanai, teacher of Rumi, in The Walled Garden of Truth (1131 C.E.).
Saturday, November 26, 2011
Tuesday, March 22, 2011
Световен ден на водата
Световен ден на водата
"Съгласно резолюция A/RES/47/193 от 22 декември 1992 г., приета от Общото събрание на ООН, 22 март е обявен за Световен ден на водата. Той се отбелязва всяка година, от 1993 г. насам, в съответствие с препоръките на Конференцията за околната среда и развитие на ООН (UNCED), съдържащи се в глава 18 на Програма 21.
Темата тази година е „Вода за градовете: отговор на предизвикателствата в градовете". Целта е да се фокусира вниманието на международната общественост върху въздействието, което нарастването на населението в градовете, индустриализацията и несигурността, причинена от изменението на климата, конфликтите и природните бедствия, оказват върху градските водни системи и да се насърчат правителства, организации, общини и частни лица да се включат активно в посрещането на предизвикателствата в областта на управлението на водите в градовете.
... ..."
http://news.ibox.bg/news/id_971405003
Водата е един от факторите с огромно влияние върху здравето ни и все повече хора си дават сметка за това. Степенувани по важност или честота на употреба тези фактори са
1. Мислите които ни минават непрекъснато между ушите;
2. Дишането;
3. Употребата на вода;
4. Здрав и пълноценен сън;
4. Храната и начинът на хранене;
5. Двигателният режим/физическите упражнения.
/тук няма да включвам различните типове замърсявания на природната среда/
Много малко хора имат възможност да си наливат редовно жива вода от планински извори.
На практика за повечето от нас живеещи в градовете изборът се свежда до:
* да си налеем вода от някоя чешма;
* да си купим бутилирана вода от магазина;
* да пием вода от чешмата (с или без обработка).
Бутилирането на вода в пластмасови бутилки е бомба със закъснител. Макар че вече дори и сега ние изпитваме на гърба отрицателните последствия на това. В момента на планетата ежедневно се произвеждат пластмасови опаковки за вода които могат да покрият град като София с половин метър слой пластмасови бутилки!!! В момента в Тихия Океан между Калифорния и Хавай се намира огромен плаващ остров от пластмасови отпадъци с размерите на два щата Тексас. Ако ние не спрем да купуваме бутилирана вода този процес ще продължи до пълния срив на природната среда. Печалбите на компаниите бутилиращи вода са твърде големи за да спрат сами да го правят!
Bisphenol-A (BPA) - една от съставките на пластмасовите опаковки за вода има следните анти-здравословни ефекти:
Down syndrome, Patau syndrome, Edwards syndrome, Klinefelter syndrome, Turner syndrome, Cri du chat syndrome, Alzheimer's disease, умствени увреждания, аборти, подтискане на възможността за създаване на поколение, аборти и т.н. Просто потърсете в интернет за повече информация. Освен това BPA в организма се държи като хормона Естроген, за който се знае че "Естрогените са стероидни женски полови хормон, свързани с овулацията и сексуалното поведение на женските индивиди." В момента се наблюдава масово преобразуване на мъжките популации риби, саламандри, жаби и други земноводни навсякъде по планетата в женски индивиди. Този процес засяга и нас хората за съжаление!!!
Всеки от нас може да направи промяна в живота си която ще доведе до употреба на по-качествена вода , спиране на безумното унищожаване на прекрасната ни Планета и до значително спадане на разходите ни за вода. Като страничен ефект: Укрепване на здравето, Завишена Енергия, Бодрост и Оптимизъм! Нека намалим употребата на пластмасови бутилки за вода до минимум!
"Съгласно резолюция A/RES/47/193 от 22 декември 1992 г., приета от Общото събрание на ООН, 22 март е обявен за Световен ден на водата. Той се отбелязва всяка година, от 1993 г. насам, в съответствие с препоръките на Конференцията за околната среда и развитие на ООН (UNCED), съдържащи се в глава 18 на Програма 21.
Темата тази година е „Вода за градовете: отговор на предизвикателствата в градовете". Целта е да се фокусира вниманието на международната общественост върху въздействието, което нарастването на населението в градовете, индустриализацията и несигурността, причинена от изменението на климата, конфликтите и природните бедствия, оказват върху градските водни системи и да се насърчат правителства, организации, общини и частни лица да се включат активно в посрещането на предизвикателствата в областта на управлението на водите в градовете.
... ..."
http://news.ibox.bg/news/id_971405003
Водата е един от факторите с огромно влияние върху здравето ни и все повече хора си дават сметка за това. Степенувани по важност или честота на употреба тези фактори са
1. Мислите които ни минават непрекъснато между ушите;
2. Дишането;
3. Употребата на вода;
4. Здрав и пълноценен сън;
4. Храната и начинът на хранене;
5. Двигателният режим/физическите упражнения.
/тук няма да включвам различните типове замърсявания на природната среда/
Много малко хора имат възможност да си наливат редовно жива вода от планински извори.
На практика за повечето от нас живеещи в градовете изборът се свежда до:
* да си налеем вода от някоя чешма;
* да си купим бутилирана вода от магазина;
* да пием вода от чешмата (с или без обработка).
Бутилирането на вода в пластмасови бутилки е бомба със закъснител. Макар че вече дори и сега ние изпитваме на гърба отрицателните последствия на това. В момента на планетата ежедневно се произвеждат пластмасови опаковки за вода които могат да покрият град като София с половин метър слой пластмасови бутилки!!! В момента в Тихия Океан между Калифорния и Хавай се намира огромен плаващ остров от пластмасови отпадъци с размерите на два щата Тексас. Ако ние не спрем да купуваме бутилирана вода този процес ще продължи до пълния срив на природната среда. Печалбите на компаниите бутилиращи вода са твърде големи за да спрат сами да го правят!
Bisphenol-A (BPA) - една от съставките на пластмасовите опаковки за вода има следните анти-здравословни ефекти:
Down syndrome, Patau syndrome, Edwards syndrome, Klinefelter syndrome, Turner syndrome, Cri du chat syndrome, Alzheimer's disease, умствени увреждания, аборти, подтискане на възможността за създаване на поколение, аборти и т.н. Просто потърсете в интернет за повече информация. Освен това BPA в организма се държи като хормона Естроген, за който се знае че "Естрогените са стероидни женски полови хормон, свързани с овулацията и сексуалното поведение на женските индивиди." В момента се наблюдава масово преобразуване на мъжките популации риби, саламандри, жаби и други земноводни навсякъде по планетата в женски индивиди. Този процес засяга и нас хората за съжаление!!!
Всеки от нас може да направи промяна в живота си която ще доведе до употреба на по-качествена вода , спиране на безумното унищожаване на прекрасната ни Планета и до значително спадане на разходите ни за вода. Като страничен ефект: Укрепване на здравето, Завишена Енергия, Бодрост и Оптимизъм! Нека намалим употребата на пластмасови бутилки за вода до минимум!
Thursday, March 17, 2011
Основата на Тоталното Здраве, Благоденствие и Щастие - или от къде да започнем?
Това е продължение на "Енергийното Уравнение на Живота и Жизнената Енергия" - моля погледнете го първо преди да прочетете този текст.
Ако човек живее в дървена къща в гората, в място далеч от замърсяванията на цивилизацията, диша чист горски въздух, пие вода от извора недалеч от дома му, храни се с плодове, зеленчуци отгледани по естествен начин от него самия в двора му, разхожда се из планината и извършва редовно физическа активност той по всяка вероятност се радва на перфектно здраве!
Статистиката показва че около 2 до 3% от населението се стремят всеки ден да бъдат по-здрави, с повече енергия, радост и щастие като инвестират в упражнения, техники, продукти и всякакви средства за здравословен живот. Останалите 98% приемат пасивния подход - изчакват и ако се разболеят търсят лекарска помощ, получават рецепта, отиват в аптеката, купуват лекарството и т.н.
Тук ще наблегнем на термина "Total Wellness" или Тотално Благоденствие или тотална радост и удовлетвореност от живота. Как една идея, разбиране, гледна точка или мироглед могат да променят живота ни към по-добро?
Има една поговорка че Човек има нужда да прочете само 3 книги през живота си. Но за да стигне до тези 3 книги е нужно първо да прочете 1000 книги! Моята цел тук е да помогна на хората които са много заети и нямат време за задълбочено проучване на всички аспекти на Тоталното Здраве и Благоденствие но имат искрено желание да направят всичко по силите им за да го постигнат. И така, ако Вие сте от тези хора които желаят само най-доброто за Вас, Вашето семейство и Вашите деца тази и следващите няколко публикации са извънредно полезни за Вас (напълно съм убеден в това) и ще Ви отнемат само около 15 минути в четене!
В основата на разбирането ни за Тоталното Здраве и Благоденствие стои фактът че ние съществуваме в цивилизация която използва нехармонични и разрушаващи околната среда (и нашето здраве съответно) технологии. Няма да споменавам за качеството на въздуха, водата, храните и токсините (които присъстват и в домовете ни, в колите ни, в стените, мебелите, завивките, играчките и т.н...).
Ще спомена само че сравнено с 1950 година нивото на електромагнитния смог се е повишило 30 Милиона пъти! Разрушителният ефект на нашата цивилизация е на химическо (токсини), енергийно и информационно ниво.
Така че в ОСНОВАТА на Тоталното Здраве и Благоденствие стоят Два КОМПОНЕНТА: Първият е да водим здравословен живот във всичките му аспекти и вторият е да компенсираме разрушителния ефект върху здравето ни от технологиите на нашата цивилизация.
Първият компонент (здравословен живот във всичките му аспекти) е до болка познат на всички:
1) Чист въздух;
2) Чиста, жива и в обилно количество вода;
3) Здрав и пълноценен сън + естествено енергизиране от магнитното поле на Земята;
4) Активен начин на живот с много движение, спорт, танци, йога, разходки и т.н.;
5) Пълноценно хранене с чиста, отгледана по природосъобразен начин жива храна (храна която не е термично умъртвена);
6) Елиминиране на стреса, създаване на позитивна и радостна нагласа и отношение към живота.
Тук не може да не се подчертае дебело че ВСЕКИ ЕДИН ОТ ШЕСТТЕ АСПЕКТА Е НУЖЕН !!!
Отсъствието само на един от тях постепенно води до деградация на здравето.
Така че фундаментално важното разбиране тук е че инвестицията в здравето е инвестиция на време, знание и съзнателно усилие във ВСИЧКИТЕ ШЕСТ АСПЕКТА на здравето по-горе.
А инвестицията в Тоталното Здраве и Благоденствие става ръка за ръка с Тоталната Осъзнатост!
Без постоянно издигане на нивото на Осъзнаване няма подобряване на здравето, благоденствието, добруването и щастието на човека.
За втория компонент или как да компенсираме разрушителния ефект върху здравето ни от технологиите на нашата цивилизация в нова публикация.
В следващата публикация ще разгледаме взаимосвързаността, хармонията или синергията между шесте аспекта на здравето и благоденствието и ще дадем отговор на въпроса: "от къде да започнем?".
Ако човек живее в дървена къща в гората, в място далеч от замърсяванията на цивилизацията, диша чист горски въздух, пие вода от извора недалеч от дома му, храни се с плодове, зеленчуци отгледани по естествен начин от него самия в двора му, разхожда се из планината и извършва редовно физическа активност той по всяка вероятност се радва на перфектно здраве!
Статистиката показва че около 2 до 3% от населението се стремят всеки ден да бъдат по-здрави, с повече енергия, радост и щастие като инвестират в упражнения, техники, продукти и всякакви средства за здравословен живот. Останалите 98% приемат пасивния подход - изчакват и ако се разболеят търсят лекарска помощ, получават рецепта, отиват в аптеката, купуват лекарството и т.н.
Тук ще наблегнем на термина "Total Wellness" или Тотално Благоденствие или тотална радост и удовлетвореност от живота. Как една идея, разбиране, гледна точка или мироглед могат да променят живота ни към по-добро?
Има една поговорка че Човек има нужда да прочете само 3 книги през живота си. Но за да стигне до тези 3 книги е нужно първо да прочете 1000 книги! Моята цел тук е да помогна на хората които са много заети и нямат време за задълбочено проучване на всички аспекти на Тоталното Здраве и Благоденствие но имат искрено желание да направят всичко по силите им за да го постигнат. И така, ако Вие сте от тези хора които желаят само най-доброто за Вас, Вашето семейство и Вашите деца тази и следващите няколко публикации са извънредно полезни за Вас (напълно съм убеден в това) и ще Ви отнемат само около 15 минути в четене!
В основата на разбирането ни за Тоталното Здраве и Благоденствие стои фактът че ние съществуваме в цивилизация която използва нехармонични и разрушаващи околната среда (и нашето здраве съответно) технологии. Няма да споменавам за качеството на въздуха, водата, храните и токсините (които присъстват и в домовете ни, в колите ни, в стените, мебелите, завивките, играчките и т.н...).
Ще спомена само че сравнено с 1950 година нивото на електромагнитния смог се е повишило 30 Милиона пъти! Разрушителният ефект на нашата цивилизация е на химическо (токсини), енергийно и информационно ниво.
Така че в ОСНОВАТА на Тоталното Здраве и Благоденствие стоят Два КОМПОНЕНТА: Първият е да водим здравословен живот във всичките му аспекти и вторият е да компенсираме разрушителния ефект върху здравето ни от технологиите на нашата цивилизация.
Първият компонент (здравословен живот във всичките му аспекти) е до болка познат на всички:
1) Чист въздух;
2) Чиста, жива и в обилно количество вода;
3) Здрав и пълноценен сън + естествено енергизиране от магнитното поле на Земята;
4) Активен начин на живот с много движение, спорт, танци, йога, разходки и т.н.;
5) Пълноценно хранене с чиста, отгледана по природосъобразен начин жива храна (храна която не е термично умъртвена);
6) Елиминиране на стреса, създаване на позитивна и радостна нагласа и отношение към живота.
Тук не може да не се подчертае дебело че ВСЕКИ ЕДИН ОТ ШЕСТТЕ АСПЕКТА Е НУЖЕН !!!
Отсъствието само на един от тях постепенно води до деградация на здравето.
Така че фундаментално важното разбиране тук е че инвестицията в здравето е инвестиция на време, знание и съзнателно усилие във ВСИЧКИТЕ ШЕСТ АСПЕКТА на здравето по-горе.
А инвестицията в Тоталното Здраве и Благоденствие става ръка за ръка с Тоталната Осъзнатост!
Без постоянно издигане на нивото на Осъзнаване няма подобряване на здравето, благоденствието, добруването и щастието на човека.
За втория компонент или как да компенсираме разрушителния ефект върху здравето ни от технологиите на нашата цивилизация в нова публикация.
В следващата публикация ще разгледаме взаимосвързаността, хармонията или синергията между шесте аспекта на здравето и благоденствието и ще дадем отговор на въпроса: "от къде да започнем?".
Sunday, January 9, 2011
Интензивно начало на 2011
Новата 2011 година обещава да бъде много динамична и надали ще ни остави да скучаем!?! :-) Не че 2010 беше скучна но това начало си е направо драматично! Бъдещето навярно ще покаже какво точно става. Аз си имам свое обяснение след като видях това, това и това. Ако някой се опита да разруши къщата на човек всеки би се възпротивил по някакъв начин, нали? Въпросът който си задавам е ако шепа хора с огромна власт се опитват да унищожат голяма част от човешката раса на планетата Земя какво да направи човек?
Тук една лекция от Dr. Brian O'Leary - информативна и занимателна!
За онези които наистина се интересуват от Глобалната Картина ето две интервюта: едното за това какъв е планът, какво в действителност се случва и ще се случва с човешката раса на тази Планета ето я информацията: http://www.youtube.com/watch?v=_nLgHnC6BdE (дали ще се задържи дълго в YouTube?) Всеки сам да прецени кое от нещата които Чарлз казва е истина и кое не.
В другото интервю професор Брус Липтон (според мен един от най-великите гении на човечеството) обяснява по много убедителен и научен начин каква е ситуацията с всеки един от нас и с нашата цивилизация и какво може всеки от нас да направи за себе си и за всички:
Плюс тази кратка зашеметяваща лекция на Брус Липтон в две части:
Dr Bruce Lipton explaining how cells tune into memory in the Matrix part 1/2 и част 2.
Накрая новият филм "ZEITGEIST: MOVING FORWARD" - от бутона "CC" се избират българските субтитри. Какво може да се каже за този филм освен едно: просто го гледайте!!!
Тук една лекция от Dr. Brian O'Leary - информативна и занимателна!
За онези които наистина се интересуват от Глобалната Картина ето две интервюта: едното за това какъв е планът, какво в действителност се случва и ще се случва с човешката раса на тази Планета ето я информацията: http://www.youtube.com/watch?v=_nLgHnC6BdE (дали ще се задържи дълго в YouTube?) Всеки сам да прецени кое от нещата които Чарлз казва е истина и кое не.
В другото интервю професор Брус Липтон (според мен един от най-великите гении на човечеството) обяснява по много убедителен и научен начин каква е ситуацията с всеки един от нас и с нашата цивилизация и какво може всеки от нас да направи за себе си и за всички:
Плюс тази кратка зашеметяваща лекция на Брус Липтон в две части:
Dr Bruce Lipton explaining how cells tune into memory in the Matrix part 1/2 и част 2.
Накрая новият филм "ZEITGEIST: MOVING FORWARD" - от бутона "CC" се избират българските субтитри. Какво може да се каже за този филм освен едно: просто го гледайте!!!
Subscribe to:
Posts (Atom)