Хармония и Синергия между Шесте Аспекта на Здравето, Щастието и Благоденствието

Това е продължение на "Основата на Тоталното Здраве, Добруване и Щастие - или от къде да започнем?"


Между шесте аспекта на здравето (въздух, вода, сън, движение, храна и хармонично отношение към живота) съществува много интересно хармонично взаимоотношение. Синергията между тях може да се илюстрира със следните примери:
* Ако човек изпие няколко чаши жива структурирана вода това води до почти мигновено подобряване на енергийното му състояние което води до добро настроение и желание за физическа активност като се елиминира фалшивото чувство на глад и желанието за стимуланти като кафе и цигари. Така водата задейства възходящата спирала на здравето и благоденствието;
* Изпадането в щастливо състояние на духа след стимулиращо четиво или разговор води до хармония със себе си, вдъхновение и ентусиазъм и ние неусетно и леко започваме да дайстваме и по другите 5 аспекта;
* Ако например човек се разхожда в гората въздухът там съдържа леки отрицателни йони които чрез вдишването им стимулират дихателния процес и той започва да диша по-дълбоко и често. Поемайки повече кислород тялото започва процеси на енергизиране, детоксикация и самолечение които изискват повече вода. Появява се жажда която го кара да пие повече вода. Повечето вода води до много положителни ефекти като например алкализира кръвта което води до разблокиране на слепналите клъстери от червени кръвни телца, което на свой ред позволява освободените червени кръвни клетки да пренасят по-ефективно повече кислород до всички органи на тялото. Това води до повече енергия, което води до желание за по-дълго и интензивно движение и удължаване на разходката. Повечето енергия води до подобряване на настроението, освобождаване от стреса и хармонизиране. Хармонизирането води до по-добра връзка със себе си и елиминиране на излишното или емоционално хранене което допълнително повишава нашата енергия и настроение. Умората от разходката и получената допълнителната енергия и хармонизация води до по-здрав и пълноценен сън след който се чувстваме по-позитивни, целеустремени и оптимистични. Това автоматично действа стимулиращо върху професионалните, междуличностни и творчески аспекти в живота ни. Което води до ускоряване и енергизиране на процеса на себереализация, личностно израстване и издигане на съзнанието.

И така стигнахме до един много важен и трансформиращ извод: Можем да започнем процеса на трансформация на живота си в посока на перфектно здраве и благоденствие чрез поемане на отговорност или като начало фокусиране само върху един или два от шестте аспекта на здравето. И всеки може да избере онова което е най-близо до самия него. Това веднага довежда до синергичен ефект, желание и енергия за поемане на отговорност и върху останалите аспекти. Например излизаме на разходка и установяваме че ожадняваме по-бързо докато се движим. Това може да ни стимулира да вземем шише с вода следващия път когато излезем да се разхождаме или бягаме. И т.н. и т.н.

Тук е необходимо да се подчертае основното:
Повече здраве = повече хармония = повече енергия!!!
А успехът и прогресът в професионален, материален, интимен и духовен аспекти на живота изисква енергия. Така че прогресът и възходящото движение в живота имат за основа тоталното здраве! Нека си зададем въпроса: Може ли човек да се развива в професионалната, материалната или интимната сфера на живота си ако страда от разклатено здраве и хроничен недостиг на енергия???

Тук искам още веднъж да наблегна и дебело да подчертая: повечето автори, лектори, писатели, привърженици и адвокати на "LOA - Закон за Привличане" пропускат да наблегнат на този много важен аспект - когато започнем с поемане на отговорност за нашето здраве и правим целенасочени стъпки в тази посока всеки ден резултатите идват много бързо - понякога и за няколко дни. Един от тези резултати е и увеличена енергия плюс позитивно настроение което създава огромна енергийна вълна (вортекс). Този Вортекс задвижва и ускорява постигането и на останалите ни цели в живота (онези които не са свързани директно със здравето).

Сега базирано на по-горното можем да отговорим на фундаменталния въпрос:
"Как да направим първата стъпка в посока здраве, хармония, щастие, прогрес и сбъдване на мечтите и целите в живота ни?"

Ето и един валиден отговор:
"Като изпием 2, 3, 4 или повече чаши Истинска Вода с настроение, усмивка и благодарност с вдъхновеното намерение това да стане начало на трансформация на живота ни!"

Основата на Тоталното Здраве, Благоденствие и Щастие - или от къде да започнем?

Това е продължение на "Енергийното Уравнение на Живота и Жизнената Енергия" - моля погледнете го първо преди да прочетете този текст.

Ако човек живее в дървена къща в гората, в място далеч от замърсяванията на цивилизацията, диша чист горски въздух, пие вода от извора недалеч от дома му, храни се с плодове, зеленчуци отгледани по естествен начин от него самия в двора му, разхожда се из планината и извършва редовно физическа активност той по всяка вероятност се радва на перфектно здраве!

Статистиката показва че около 2 до 3% от населението се стремят всеки ден да бъдат по-здрави, с повече енергия, радост и щастие като инвестират в упражнения, техники, продукти и всякакви средства за здравословен живот. Останалите 98% приемат пасивния подход - изчакват и ако се разболеят търсят лекарска помощ, получават рецепта, отиват в аптеката, купуват лекарството и т.н.

Тук ще наблегнем на термина "Total Wellness" или Тотално Благоденствие или тотална радост и удовлетвореност от живота. Как една идея, разбиране, гледна точка или мироглед могат да променят живота ни към по-добро?

Има една поговорка че Човек има нужда да прочете само 3 книги през живота си. Но за да стигне до тези 3 книги е нужно първо да прочете 1000 книги! Моята цел тук е да помогна на хората които са много заети и нямат време за задълбочено проучване на всички аспекти на Тоталното Здраве и Благоденствие но имат искрено желание да направят всичко по силите им за да го постигнат. И така, ако Вие сте от тези хора които желаят само най-доброто за Вас, Вашето семейство и Вашите деца тази и следващите няколко публикации са извънредно полезни за Вас (напълно съм убеден в това) и ще Ви отнемат само около 15 минути в четене!

В основата на разбирането ни за Тоталното Здраве и Благоденствие стои фактът че ние съществуваме в цивилизация която използва нехармонични и разрушаващи околната среда (и нашето здраве съответно) технологии. Няма да споменавам за качеството на въздуха, водата, храните и токсините (които присъстват и в домовете ни, в колите ни, в стените, мебелите, завивките, играчките и т.н...).
Ще спомена само че сравнено с 1950 година нивото на електромагнитния смог се е повишило 30 Милиона пъти! Разрушителният ефект на нашата цивилизация е на химическо (токсини), енергийно и информационно ниво.

Така че в ОСНОВАТА на Тоталното Здраве и Благоденствие стоят Два КОМПОНЕНТА: Първият е да водим здравословен живот във всичките му аспекти и вторият е да компенсираме разрушителния ефект върху здравето ни от технологиите на нашата цивилизация.

Първият компонент (здравословен живот във всичките му аспекти) е до болка познат на всички:
1) Чист въздух;
2) Чиста, жива и в обилно количество вода;
3) Здрав и пълноценен сън + естествено енергизиране от магнитното поле на Земята;
4) Активен начин на живот с много движение, спорт, танци, йога, разходки и т.н.;
5) Пълноценно хранене с чиста, отгледана по природосъобразен начин жива храна (храна която не е термично умъртвена);
6) Елиминиране на стреса, създаване на позитивна и радостна нагласа и отношение към живота.

Тук не може да не се подчертае дебело че ВСЕКИ ЕДИН ОТ ШЕСТТЕ АСПЕКТА Е НУЖЕН !!!
Отсъствието само на един от тях постепенно води до деградация на здравето.
Така че фундаментално важното разбиране тук е че инвестицията в здравето е инвестиция на време, знание и съзнателно усилие във ВСИЧКИТЕ ШЕСТ АСПЕКТА на здравето по-горе.

А инвестицията в Тоталното Здраве и Благоденствие става ръка за ръка с Тоталната Осъзнатост!
Без постоянно издигане на нивото на Осъзнаване няма подобряване на здравето, благоденствието, добруването и щастието на човека.

За втория компонент или как да компенсираме разрушителния ефект върху здравето ни от технологиите на нашата цивилизация в нова публикация.

В следващата публикация ще разгледаме взаимосвързаността, хармонията или синергията между шесте аспекта на здравето и благоденствието и ще дадем отговор на въпроса: "от къде да започнем?".